가자미는 부드럽고 담백한 맛이 일품이죠.<br /><br />영양은 듬뿍 들었지만, 지방이 적어서 다이어트에도 좋습니다. <br /><br />살찔 걱정 없는 가자미조림 한 번 만들어보시죠.<br /><br />■ 지방이 적어 살찔 걱정 없는 가자미조림<br /><br />1. 양념하기 간장, 물, 고춧가루, 설탕, 생강<br /><br />2. 조림하기 양념장, 물, 다진 쇠고기, 가자미, 파<br /><br />- 중간 팁 : 국자로 양념 국물을 끼얹어 가면서 골고루 익혀 주세요.<br /><br />영양은 높지만 살찔 걱정은 없는 담백한 가자미, 가자미조림으로 건강관리 하세요!<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0106_201610300628416690<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
